Handlet inn masse mat i helgen og alt var klappet og klart i dag morges. Denne er også fra Gwenyth Palthrow sine oppskrifter og er litt besk og rar første gangen, også er den supergod etterhvert
Så tid for å finne frem yogamatten og dra på en yogatime, eller bare rett og slett sett deg ned noen minutter i løpet av dagen og pust ordentlig med magen
Lakto og bifidobakterier er en gruppe bakterier som mennesker har spist i uminnelige tider gjennom såkalte melkesyrefermetnerte matvarer som blant annet ost, yoghurt og salami
Forurensing, ferdigmat og prosessert mat, mobiltelefoner, sprøytemidler, alkohol, sukker, stress, inaktivitet, forstoppelse, tungmetaller, forurenset fisk, hormoner i kjøtt, antibiotika, konserveringsmiddel og tilsetningsstoffer/E-stoffer i mat, transfett, herdet fett, mikrober som bakterier, virus og sopp, kjemikalier i rengjøringsmidler, maling, kosmetikk og toalettsaker
Sunn mat og unike produktene fra Forever = En sunnere og friskere hud. Jeg har virkelig storkost meg med å eksperimentere på ulike oppskrifter som jeg har funnet på selv (noen bedre enn andre hehe)
Raw food, supermat og yoga er tre kraftfulle verktøy som virkelig fungerer sammen og du vil forbauset hvor mye du kan få gjort på en uke når alt er tilrettelagt for deg
Resultatet er at de virkelig får kjenne effekten av å tilrettelegge med yoga, sunn plantebasert mat, supermat, meditasjon og for ikke å glemme hvile og kos
Romjulstid = Detox på alle plan. Men mat er jo som kjent medisin, så jeg komponerte en rett jeg følte ville ta knekken på det som var igjen av sykdom i kroppen